近来在后台收到粉丝来信：

我本年22岁，身边的同学朋友都身上毛发很旺盛，可是我的大腿一向光溜溜的，没有毛发长出。这让我感觉很自卑，往常底子不敢显露自己的腿部，总感觉别人看我的眼神怪怪的。

我上网一搜，说是雄激素排泄缺乏导致的，雄激素排泄缺乏还会导致性功能变差。可是我自己也不敢去医院查看，所以想来问问这到底是怎么回事？我不会真的性能力差吧？

想要了解这个问题，咱们首要需求知道雄激素是什么？在身体里面发挥了什么效果。

雄激素对男人到底有多重要？

男性体内的雄激素在青春期后排泄最为旺盛，在此时男性身体会长出第二性征，开始变声、呈现喉结等。

随着年龄的添加，雄性激素的排泄会逐渐减少，在35岁之后男性会发现自己的精力、体力都大不如前，这就是雄性水平低所造成的的。

雄性激素对于男性而言非常重要，体内雄性激素水平缺乏会导致男性性征发育受到影响，让男性变得没有那么“阳刚”，也可能会导致男性性器官发育呈现妨碍、性欲低等现象呈现。

男性呈现雄性激素过低，很可能是因为一些病理性原因所造成的，如睾丸功能妨碍、下丘脑垂体功能妨碍以及排泄器官异常等。

主张男性在呈现雄性激素排泄低的体现时，及时就医查看，咨询专业医生是否需求服用药物进行治疗。

了解了雄性激素低的男性身上会呈现的一些症状体现后，再来了解下男性雄性激素排泄旺盛时会有哪些体现，咱们一起接着往下看。

雄激素旺盛的男人，一般会有哪些体现？

1、性需求较大

一般情况下，雄性激素排泄旺盛的男性，在生活中的欲望也会比较强，而且“能力”也会比一般人要好。

一些男性呈现性功能妨碍，如阳痿、早泄等，也和雄性激素排泄少之间离不开关系，能够说男性的性功能和雄性激素排泄之间有密切关系。

2、胡须成长速度快

雄性激素排泄的多少，还会直接影响到男性胡须的成长速度，一般情况下，排泄旺盛的男性三五天不刮胡子就会显得很邋遢，而雄性激素排泄少的男性则不会有这个困扰。

3、肌肉发达

肌肉发达与否也离不开雄激素的排泄，男性肌肉发达的话，阐明他体内的雄性激素排泄量也很充足。

在生活中足量的锻炼也能够让身体长出肌肉，这也是一个促进雄性激素排泄的方式，对于一些排泄量少的男性而言，是个不错的挑选。

4、睡觉质量好

不少男性都拥有好睡觉，能够做到沾床就睡，这阐明他的雄性激素排泄很旺盛。满足的睡觉能够促进体内雄性激素排泄，在清晨是男性体内雄性激素排泄的高峰期。

长期保持满足的睡觉，能够让男性雄性激素处于良性循环下，对于健康而言很有好处。

5、免疫力好

雄性激素排泄高的男性，身体的免疫力也比较好。这就是为什么大部分男性的体质都比女人好的原因，因为男性体内会排泄很多雄性激素。

如果你在生活中很少生病，阐明体内雄性激素含量较高，反之如果经常感冒、发烧等小病小痛的话，很可能是雄性激素排泄缺乏所造成的。

对于男性而言，想要提高体内雄性激素排泄，除了药物治疗以外，也能够从生活方式上来进行调度。如在生活中保持满足的睡觉，促进雄激素排泄；

坚持运动防止久坐，能够挑选一些大肌肉力气锻炼，当然运动的前提是要身体素质允许，不要勉强自己；饮食上能够多摄入一些含锌的食物，也能够适当吃牛肉，添加维生素B族的摄入，确保营养摄入均衡。