导读：白领们天天伏案作业，不活动身体，很容易引发颈椎病。而颈椎病又给日子作业带来很多困扰，目前缓解颈椎病的办法很多。那么你知道有哪些办法能够缓解颈椎病吗？

有用缓解颈椎病的办法

1、拔罐

拔罐是一种以杯罐作东西，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成部分瘀血以医治疾病的办法。习惯于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢痛苦、麻痹、功能障碍等。

2、颈椎牵引

对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的患者，牵引是最好的缓解病症的办法之一。缓解颈椎病的办法是牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内杰出物的还纳，然后缓解了髓核等对神经根及有关血管的压榨与刺激作用。

3、按摩和按摩

按摩和按摩也是医治颈椎病的有用办法之一，尤其是颈型、神经根型早期效果较好。有人对以晕厥为主要症状的椎动脉型患者进行按摩，再经脑电图测定，这种缓解颈椎病的办法证明手法柔和、适当按摩，可增加椎动脉的供血量，然后改进症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜按摩。

颈椎病拔火罐可缓解

夏天，为了散热，人体的毛孔处于敞开状态，然而秋风吹起，因颈部肌肉暴露在外，极易受到秋风寒气的刺激，使部分肌肉保护性缩短，然后导致颈部张力增高，颈部力气失衡，颈部肌肉严重痉挛，进而压榨到神经、血管，发生颈部痛苦不适。专家介绍说，寒湿阻络型颈椎病患者比较合适拔火罐疗法改进病症。

习惯症状

头痛、后枕部痛苦，颈项强硬，转侧不利，一侧或两边肩背与手指麻痹酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时能够触及肿胀结节。