进入知识经济时代，越来越多的人座着作业。然而，长期座着不动，对男性的生殖功能极为不利。

　　据医学研讨发现，习气久座的男人产生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医以为“久座伤肉”。久座缺少经常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。特别是座在软沙发上，臀部深陷其间，阴囊受揉捏，使静脉回流不畅，阴部血液微循环受阻，严峻时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。

　　并且久座让睾丸推陈出新产生的有害物质排泄不畅，使睾酮排泄削减，导致性功能障碍和男性不育症，甚至于产生睾丸坏死。

　　因此办公室男性应该留意日子保健：每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所；因作业需要经常座着的男人，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤；日子中还应留意限酒，忌食辛辣；等等。

　　特别提示：久座不动的男性，还容易患上痔疮，如果作业或者日子的压力又很大，那么，紧张的情绪愈加使荷尔蒙的排泄失掉，影响整个内排泄系统的平衡，将会带来更为严峻的难言之疾。