就大部分朋友来说，会以为茶仅仅是一种解渴的东西。其实，茶不单单可以进行解渴，还可以起到杰出的摄生成效。在生活中，许多男性朋友都会为喝茶摄生而烦恼，不知道该喝什么茶才可以获得较好的摄生作用，那么究竟男性摄生茶饮配方大满是怎样的呢？男性朋友喝什么茶可以起到摄生的作用呢？

男性摄生茶饮配方大全

1、虾米茶

备好3克绿茶和10克的虾米。然后将它们一同放进茶杯里边，通过开水来进行冲泡，并且盖上盖子焖一会后服用。在虾米里边，含有许多的矿物质和蛋白质等营养物质，一起虾肉里边还有可以增强人体免疫力的物质。所以，多喝一些虾米差可以起到杰出的温肾壮阳作用，也可以医治男性腰疼的状况。

2、龙眼茶

备好5-10个龙眼，用水蒸熟之后，再用开水来冲泡。就龙眼来说，含有许多的矿物质、脂肪和果糖以及多种维生素，这些成分都可以给人体带来许多的优点。并且龙眼也是医学上的补品，可以起到杰出的滋阴补肾作用，也可以带来补气血和安志宁神以及益心脾的成效。

3、枸杞茶

众所周知，枸杞是补肾作用特别好的药材。我们可以准备30克的枸杞，用开水来进行冲泡，并且焖上20分钟之后服用，最后再将枸杞子吃下去。枸杞子含有胡萝卜素、甜菜碱和氨基酸以及多种不饱和的脂肪酸，可以避免脂肪在人体的肝中沉积，避免引起肝硬化，还可以起到降血脂和血糖的作用。

阅读完上文，信任我们都现已了解到男性摄生茶饮配方大全有哪些。不过在喝茶的过程中，我们一定要现泡现饮，千万不可以将茶水放太久，这样不但会失去其中的营养成分，还很简单会变质，若是饮用之后还会引起疾病。