现在，上班族每天至少要在座位上坐8小时以上，而是否坐得舒畅、坐得健康，选对座椅就很关键。

选座椅最重要的衡量指标有三点：能否调节高度，靠背的舒适度，坐垫的舒适度等等……然而，让很多人没想到的是，座椅的原料其实也应该纳入衡量规模。

最近，国家市场监管总局近日发布了最新的工作椅国家监督检查成果，在检查的90批次产品中，有21批次不合格，不合格工作椅，除了质量不过关之外，还存在甲醛超支，甚至有爆破的危险。

抽检发现，工作椅不合格率为23.3%

检测发现，转椅的不合格率是23.3%。问题多多，并且根本都是出在原料和资料上。

转椅五星脚会开裂。转椅的底部承载人的重量，一旦所用的资料不合格，那么就会呈现开裂的危险。很多商家为了节约本钱，就用了强度较差的资料，或者是把承重的壁管做的薄一点。可是这样一来，各种问题便会呈现。在实践检测过程中，有的转移刚刚被施加压力，五星脚就被压坏开裂了。这样的产品假如被顾客购买，极易发生跌伤的危险。

气压棒不合格，有爆破危险。跌伤其实问题还不是太大，很多人必定没想到，转椅还有爆破危险。还在2009年的时分，就发生过转椅爆破，把14岁男孩炸死的事件，网上也频频曝出转椅突然爆破的视频。

现在市面上的转椅都有升降的功能，而操控升降的不是弹簧而是气压，惰性气体被高压压缩在气压棒内，然后操控着升降。可是市面上气压棒的质量层次不齐，气压棒的本钱，便宜的只要几块钱。为了节约本钱，很多转椅的商家都会采用那些低本钱的气压棒，这样一来爆破的危险就大大添加了。

图源：央视新闻截图

甲醛超支，过量吸入会致癌。更想不到的，转椅还存在致癌物。转椅的资料都是化工产品，面料、填充物以及人造板假如质量不过关的话，就会释放甲醛，而甲醛对身体的伤害群众都现已十分清楚。

怎么挑选一把合适的工作椅？

开裂、爆破以及致癌危险，那么在日常生活中，顾客该怎么购买工作椅呢？很多人会看重价格和外观，但事实上，这恰恰不是最主要的要素。椅子毕竟是用来坐的，只要坐的舒畅不舒畅，才是关键的指标。

不过有的工作椅外观看起来很不错，坐上去怎么那就不得而知了。

曾经有媒体做过实验，分别买了几百块、上千块和上万块三把椅子，然后让人分别去坐下感触，最终大家都觉得最贵的椅子坐着舒畅。接着呢，蒙上眼睛再让人坐，最终人们的感觉却是三把椅子相差无几。这就阐明，舒畅不舒畅，价格和外观不是最重要的，自己的感触才重要。

其次，有的工作椅刚坐上去觉得不错，可是这种舒畅感却不耐久。工作椅毕竟是长久坐的，所以一定不能贪图短时间的舒畅，要长时间坐起来不难受才好。再者，舒畅与否，这是一个恰当主观的感触，因此在购买上，顾客因人而异就能够了。

除了坐着的感觉之外，产品的质量才更应该是顾客考虑的一方面。不要贪图便宜购买三无产品，要挑选口碑好的产品，这样才干尽可能的确保质量安全。

总结起来，便是舒畅感要耐久、不买三无产品、质量要过关。遵循这个原则，就能相对较好的购买到好椅子。

全球每年有4%的人死于久坐！送你一份科学久坐指南

现在的社会，久坐的状况越来越多，而久坐的损害自然也越来越大。

宣布在《the Journal of Physical Activity & Health》期刊上的一项研讨显示，久坐会导致糖尿病、便秘甚至直肠癌。

久坐的人因为长时间处于静止状况，肌肉会懈于从血液中吸收葡萄糖，胰岛素的抵抗就添加了。而一些小幅度的运动，则能够增强胰岛素的效果。此外在静止的状况下，肠道活动才干下降，粪便简单沉积积存，从而就会导致便秘发生。并且临床研讨还发现，默坐的作业超过10年，结尾的结肠部位就更简单呈现肿瘤，患癌的几率比其他群体高出44%。

此外，对久坐族来说，坐姿也要摆正，才干相对确保健康。

首要，脚要平放地上，不要踮脚也不要过于曲折，一起也不要悬空，平放地上，能够确保腿脚不酸。

其次在坐着的时分，坐姿要摆正，脊柱确保站立时的状况，时间长了就能防止腰疼。

再者，在坐着的时分，不要垂手或者耸肩，臂膀要有支撑，一起视点要保持在100度左右，这样能够防止肩膀和手腕不累。

最终便是在坐着的时分要确保身体的左右对称，肌肉骨骼受力均匀，就不会呈现身体酸痛的状况。

总之，工作久坐，一方面椅子的质量要过关，另一方面便是要确保坐姿的正确。做好了这两点，还要注意恰当的活动，比方坐一个小时能够动身活动10分钟，这样才干防止久坐给身体带来的损害。