西瓜中含有很多的瓜氨酸，药理学家以为这种天然氨基酸具有与壮阳药（化学称号叫枸橼酸西地那非）类似的药理效果。 

　　在所有瓜果中，西瓜含果汁最丰富，含水量高达96%以上。西瓜汁中富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B、C及蛋白质和矿物质钙、磷、铁等，这些成分对人体健康大有裨益，而且易被人吸收。中医以为，西瓜性味甘、寒，有清热解暑、利尿除烦之功风趣的是，美国科学家经研究发现，西瓜还有可以替代壮阳药的效果。有性功能障碍者，不妨多吃些西瓜。本来，西瓜中含有很多的瓜氨酸，药理学家以为这种天然氨基酸具有与壮阳药(化学称号叫枸橼酸西地那非)类似的药理效果。瓜氨酸进入人体后相同可增加流入阴茎海绵体内的血液量，以及促进血管内释放出一氧化氮。不过，壮阳药起效虽快，可对人体有一定副效果，而“天然壮阳药”虽起效慢一些，但绝无副效果。不过，要吃下3个西瓜才能到达服用一粒壮阳药的效能。 

　　不过，西瓜虽然味美可口，但并非人人皆宜。肾功能不全者不宜多食，避免增加肾脏担负。西瓜多糖，糖尿病患者也不宜多食。脾胃虚弱、寒湿较盛的中老年人，胃肠功能发育未全的小儿，切不可贪图一时之快，吃得太多而损害脾胃。