导读：在您的生殖期中，您每月大约一次月经期。除非您特别娇气，否则在您的月经期间无需避免性行为。虽然经期性日子或许会有些混乱，但这是安全的。而且，在月经期间做爱实际上能够提供一些优点，包括减轻月经来潮。

1.抽筋

性高潮能够缓解月经来潮。月经来潮是子宫缩短以开释其内膜的成果。当您到达性高潮时，子宫的肌肉也会缩短。然后他们开释。这种开释应该能够缓解经期抽筋。

性也会触发内啡肽化学物质的开释，使您感觉良好。别的，从事性活动会占用您的思想，这或许有助于消除月经不适。

2.较短的时刻

做爱或许会使您的经期缩短。性高潮时肌肉缩短更快地排出子宫内容物。这或许会缩短时刻。

3.添加性欲

因为荷尔蒙的动摇，您的性欲在整个月经周期都会发生变化。虽然许多女性说排卵期（大约在您经期前两周）期间性欲增强，但其他女性则表示在经期时性欲增强。

4.天然润滑

您能够在自己的时期内收起KY。血液充当天然润滑剂。

5.或许会减轻您的头痛

关于 一半的女性可信赖的来源患有偏头痛的人会在他们的时期内使他们头痛。虽然大多数患有月经偏头痛的妇女在发作时避免性行为，但许多确实发生过性行为的人都说部分或悉数免除可信来源 他们的头痛。

或许有哪些副作用？

在您做爱的过程中，最大的缺陷便是一团糟。血液会流到您，您的伴侣和床单上，尤其是假如您的流量很大。除了弄脏床外，流血还会使您感到自我意识。对一团糟的焦虑或许会使性日子失掉部分或悉数趣味。

在您做爱的过程中，另一个担心是传达艾滋病毒或肝炎等性传达感染（STI）的危险。这些病毒日子在血液中，而且能够经过与受感染的经血接触而传达。每次发生性行为都运用避孕套能够削减传达或感染性传达感染的危险。

假如您打算在这段时刻做爱而且戴着棉塞，则需求事先将其取出。性交期间，被遗忘的棉塞或许会被推到阴道深处，您需求去看医师才能将其取出。

你能怀孕吗

假如你不积极测验受孕，运用维护是一个不错的主意，不管你现在的你的月经周期的一部分，你的受孕几率是在月经期间低，但它仍然或许怀孕，此时。

您最有或许在排卵期间怀孕，这种状况发生在排卵期开端前约14天。可是每个女性的周期长度都不相同，您的周期长度能够每月更改。假如您的月经周期短，那么在此期间怀孕的危险会更高。

还应考虑精子能够在体内存活多达七天。因而，假如您有一个为期22天的周期，而且在分娩后很快排卵，则有或许在精子仍在生殖道中时开释一个卵。

您需求运用维护吗？

运用维护措施还能够预防性传达感染。您不仅能够在感染期间感染性传达感染，而且还能够更容易地将性传达给性伴侣，因为艾滋病毒等病毒会在月经血中日子。

每次做爱时，都让您的伴侣戴乳胶避孕套，以削减怀孕和感染性传达感染的几率。假如您或您的伴侣对乳胶过敏，则能够运用其他维护方式。您能够向您的药剂师或医师寻求主张。

在您的期间做爱的诀窍

这里有一些技巧，能够使性爱更舒适，更轻松一些：

与您的伴侣坦诚相待。告知他们在您的性日子中您对性的感觉，并问询他们对此的感觉。假如你们中的任何一个优柔寡断，请谈论不适的原因。

假如您有棉塞，请在开端鬼混之前将其删去。

在床上涂一条深色毛巾，以防血液走漏。或许，在淋浴或浴缸中进行性爱，以完全避免混乱。

保持床旁湿毛巾或湿纸巾清洁。

请您的伴侣戴乳胶避孕套。它将避免怀孕和性传达感染。

假如您平常的性姿势不舒服，请测验其他办法。例如，您或许想与您的伴侣一起躺在您的身边。

不要让您的经期停止性日子。假如您做一些准备工作，那么在那五天左右的性爱就能够与本月余下的时刻相同愉快。您或许会惊奇地发现，在这段时期内性日子愈加令人兴奋。