导读：中复、云门是降血压最便利、最有用的药物。定时按摩可以调度血压，但需求长期坚持。

什么穴位能灵敏下降血压？

1。按摩风府穴能灵敏下降血压

丰福就在你的脑后。每个人都从上到下触摸它，并触摸第一个坑的位置。那是丰福。你可以通过按压和冲突这个当地来调度血压。中医称这个穴位很有意思。“风”一词的意思是“风邪”在这里很简单进入，因此得名“风府”。按摩丰福，可以调度血压，防范中风。至于冲突需求多长时间，我认为你可以在你没事的时候冲突它，由于医疗保健，不需求这么严峻的规矩。

2。按摩涌泉穴能灵敏下降血压

涌泉穴在咱们脚的中央。它把脚分成三部分：前、中、后。涌泉穴位于正中交界处。用手触摸那个当地仅仅一个坑。冲突它可以在保健中起到效果。这个穴位有很多功用。咱们现在需求知道的是它可以下降血压。

3。按摩合谷穴能灵敏下降血压

合谷穴位于手背拇指与食指骨的交界处。高血压患者有很强的合谷穴脉搏。这是通过大肠的通道。大肠经上的一些穴位，如营穴，对医治高血压是有用的。肾阴穴位于喉交界处两边，也是经大肠的通道。以手上的合谷穴为中心，通过经络反射影响食指根部至手腕的这一部位，抵达直接影响肾阴穴的效果。血管严重可引起血压升高，影响合谷穴可缓解颈、颈血管严重。

4。后溪穴按摩能灵敏下降血压

后溪穴位于小肠经上。由于小肠经与侧颈至脑后区相连，一旦影响后溪穴，可抵达缓解颈肌张力的目的，然后减轻高血压引起的头痛、头晕症状。

找到后溪点很简单。握拳时，小指指尖掌纹外侧突起的红白相间为后溪穴。对这一点的抱负影响办法是用另一只手的大拇指向上压合谷穴，用中指后溪穴，将整只手夹住，并将这两点按摩在一起。不只需影响河谷、后溪点，还要影响周边地区。后溪穴可用无名指和小指影响，效果更佳。