1、怎样妊娠防范糖尿病:自数胎动

胎动,是指胎儿在母体子宫内的主动性运动,比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。孕8周后,胎动初步,但比较微弱,孕28周后孕妈妈能够显着感觉到胎动,并且能从肚子上看到,用手也能摸到。正常情况下,一天之中,胎动在上午8-12点比较均匀,下午2-3点时最少,6点今后就初步逐步增多,到了晚上8-11时最活泼。

2、怎样妊娠防范糖尿病:控制体重

正常情况下,孕妈妈在整个妊娠期的体重应该添加10-12千克,妊娠晚期每星期体重添加不逾越0.5千克。假设怀孕期间体重添加过快,特别是妊娠晚期每星期体重添加逾越0.5千克,腹围添加过快,下肢浮肿显着,要引起重视,及时到医院就诊。

3、怎样妊娠防范糖尿病:做糖筛查

一般来说,孕妈妈在妊娠24-28周需求进行糖尿病筛查。糖筛时,孕妈妈需求喝下含有50克葡萄糖的水,1小时后测血糖,若血糖值≥7.8mmol/L,归于糖筛查阳性,要再做75g葡萄糖耐量实验(OGTT)。孕妈妈需求口服含有75克葡萄糖的水,在空腹及喝糖水后1小时、2小时、3小时各测一次血糖。

4、怎样妊娠防范糖尿病:加强锻炼

不管血糖是否过高,怀孕之后都应该坚持锻炼,对大人和孩子的健康十分有长处。尽管怀孕期间血糖过高的现象在分娩后会逐渐康复,可是步入中老年期患上2型糖尿病的机率却比一般孕妈妈高上不少,运动能够帮助控制血糖安稳,防范再次患病。不过孕妈妈的运动量不宜过大,尤其是怀孕的前期和晚期。孕妈妈最好在有人伴随的情况下外出运动,随身携带一些碳水化合物含量高的小零食,感到头晕时当即服用,避免膂力透支。

妊娠糖尿病的症状有哪些

1、口渴:时不时就口渴,并且是没有理由的,那就要初步仔细观察有没有其他妊娠糖尿病的前期症状出现。

2、尿频:因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数天然也会跟着添加。

3、饥饿感:这个妊娠糖尿病前期症状和皮肤瘙痒相同,很简略被忽视。

4、皮肤瘙痒:这点特别简略被忽视。冬天,皮肤枯燥会瘙痒;夏天蚊虫叮咬也会瘙痒,所以,孕妈咪都不当回事儿。

5、前一胎不明原因死胎:妊娠糖尿病对胎儿的影响是十分大的。假设前一胎是不明原因的死胎,或者是变形的话。这一次怀孕就必定要注意。

6、简略感到疲乏:疲乏或许是糖尿病导致的,也或许是劳累导致的。这个妊娠糖尿病前期症状不能够独自定论,需求结合其他妊娠糖尿病前期症状一起判定。

7、头晕:糖尿病患者很简略发生血糖低的症状。有的孕妈咪会头晕,甚至晕倒,这个时分就必定要去医院验血糖了。

妊娠糖尿病的原因是什么

1、高龄怀孕

逾越30岁的女人孕期患糖尿病等并发症的机率更高。在适宜的年龄段内怀孕,身体既能接受得住,胎儿的质量也高。

2、体形肥胖

肥胖不是一天养成的,与长期的成活习气、饮食习气有关。肥胖者体内的脂肪细胞肥胖,对胰岛素的敏感度较低,这就加重了胰岛的工作负荷,一朝一夕胰岛会被累垮,血糖天然无法得到有用控制。女人在怀孕后吃的太好控制不住体重简略患上糖尿病,自身就肥胖的女人更是如此。

3、遗传原因

种族、区域和家族病史对产妇是否换糖尿病也有必定影响。据统计,每个大洲、每个人种和每个国家,孕妈妈患妊娠糖尿病的份额是不相同的,假设再将人口进行细分,这一数据或许会更有代表性。相同,有家族病史的孕妈妈患病的或许性更高,经济、环境、文化程度等因素都有或许对此结果产生影响。

4、内分泌原因

怀孕之后,妈妈体能的内分泌系统会发生很大改变,激素的分泌水平会变得很高。胎盘生乳素、甲状腺激素、甾类激素等虽对胎儿有利,却对胰岛素有拮抗效果,假设妈妈们内分泌失调,或许有患上糖尿病的危险。