1、长时刻血糖低的原因:药物要素

胰岛素:胰岛素打针过量或打针后摄食量过少而活动量相对过度,或许产生典型的急性低血糖反响。

磺脲类药物:这些药物引起低血糖的程度与药物半衰期、代谢速度等有关。当患者有饮食减量、肝肾病变、肾上腺皮质功用缺乏时,即有呈现低血糖的或许。

口服降糖药特别优降糖也容易引起低血糖。

2、长时刻血糖低的原因:疾病要素

严重肝病时,肝脏不能有效地调理血糖,当糖摄入缺乏时易产生低血糖。

肾上腺、甲状腺、垂体等内排泄疾病都有或许形成低血糖症。

3、长时刻血糖低的原因:日子习惯

长时刻进食缺乏,过度消耗,如神经性厌食、缓慢吸收不良、缓慢腹泻、肾陛糖尿等,会促使血糖下降。

空腹过量饮酒影响胰岛索大量排泄引起低血糖症。

继续剧烈运动、长时刻饥饿或高烧患者团血糖消耗过多,也可引起低血糖症。

4、长时刻血糖低的原因:体质要素

这种状况在糖尿病患者和正常人中都会产生,与饮食结构欠合理有关,食物中碳水化合物过于精密和油脂含量偏多,能量密度过高,膳食纤维摄入量过少。此外运动过度也可导致低血糖。

血糖低的症状有哪些

非特异性症状:少数患者低血糖时,未呈现自主神经及神经性低血糖的体现。而是以全身不适、头痛、恶心、口唇麻痹等非特异性症状呈现。打针胰岛素者,若每日守时呈现些类症状,应警觉有无低血糖的存在。

2自主神经振奋症状:由于低血糖而引起交感神经系统振奋和肾上腺素排泄添加,呈现饥饿感、心慌、出汗、紧张、软弱无力、面无人色、四肢冷汗、发凉、哆嗦、心率加快、血压升高等。这是一种前期低血糖的警戒症状,促使患者采纳即刻进食的防护措施。此组症状多见于打针胰岛素过量以及口服降糖药使用不当的糖尿病患者。

由于血糖急骤下降,也称为急性低血糖症的体现。假如血糖更低或继续低血糖的时刻更长,就会呈现精神和认识妨碍,体现在神经中枢功用异常,可以在上述症状之后进一步产生,也可作为首发或主要症状,呈现头痛头晕、不安烦躁、语言妨碍、定向力呀识别力突然丧失或精神失常,进一步可抽搐、偏瘫、昏睡、呼吸、血压被按捺状况,以致逝世。

假如是神经性低血糖症,由于低血糖历时较久,病况进一步开展,患者会呈现一组损害高档神经中枢功用的症状,体现为性格改动、认识妨碍、神经失常、视力含糊、手足抽搐、嗜睡及昏倒等严重后果。神经性低血糖常在不知不觉中缓慢产生,故又称为缓慢或亚急性低血糖的体现。

血糖低吃什么好

1、少吃多餐

患者最好少量多餐,--天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要替换食物品种,不要经常吃某种食物,由于过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病况,使症状更杂乱。

2、均衡饮食

饮食应该力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食准则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

3、应加以限制的食物

严厉限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的生果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

4、添加高纤维饮食

高纤饮食有助于安稳血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果替代苹果酱,苹果中的纤维能按捺血糖的波动,也町加一杯果汁,以敏捷提升血糖浓度。纤维自身也可推迟血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以安稳血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地安稳血糖浓度。