现代医学阐述肾脏的基本功能是生成尿液，来铲除体内代谢产品及某些废物、毒物，同时，通过重吸收的功能保留水分和其它的有用物质，调节水、电解质平衡及保护酸碱平衡。中医以为肾是先天之本。由此可见，肾是人体非常重要的器官。

　　肾脏疾病常见的痕迹

　　肾病的前期症状1.排尿呈现血液

　　肾脏假如呈现问题，很有或许伴有尿血的症状。假如素日里你发现自己的尿液呈现血液，最好立即就医，以查明出血的原因。

　　肾病的前期症状2.下肢眼皮水肿

　　很多人一觉醒来会发现自己眼皮或下半身呈现水肿的症状，这也是因为肾脏除了问题导致的，因为体内多余的液体无法顺畅排出体外，导致身体呈现水肿。

　　肾病的前期症状3.尿液呈现泡沫

　　平时，在咱们上则所的时分，假如发现自己尿液呈现泡沫状，也有或许是肾脏出了问题。因为泡沫状尿液的呈现，阐明尿液中含很多的蛋白质。

　　吃这些生果能补肾益精！

　　1.苹果

　　苹果中含有不少对人体有利的营养物质，包括能够保护肾脏功能的抗炎化合物和抗氧化剂，此外，苹果的果胶显著的能够随着时间下降肾危害的危险。

　　2.葡萄

　　很多人吃葡萄都习惯不吃皮，其实葡萄皮对于咱们肾脏有很好的保护作用，在葡萄的表皮中，含有一种叫白藜芦醇的抗炎化合物，这种物质能够协助咱们保护肾脏免受危害。

　　3.柠檬水

　　柠檬中含有很多的抗氧化剂，每天喝一杯柠檬水能够协助咱们排出毒素，下降肾脏的压力，改善肾脏功能。

　　4.蔓越莓

　　蔓越莓能够协助保持肾脏健康，包括防备尿路感染，冲洗身体内过量的尿酸。

　　5.西瓜

　　西瓜是身体的天然解毒剂。因为西瓜含有高水分和矿物质，有助于铲除体内毒素，也铲除多余的液体，从而提高肾功能和整体健康。