有男性友人神秘兮兮地邀请一干人等去喝“壮阳汤”，到了现场才明白，所谓“壮阳汤”，就是在青瓷汤盆里几根切碎的牛鞭羊鞭在浓汤中载沉载浮。据说，还有青海等地空运过来的牦牛鞭，若想享受需提早预定。而饭店墙上的宣传广告颇耐人寻味:男人的加油站。朋友喝完两小碗即称用膳结束，因为该汤“火力大，男人喝多了受不了”。汤中似乎加了不少牛奶和花椒粉，味香而麻，喝上三两碗，胃里暖洋洋的，汗毛孔也扑簌簌翻开，买单，走人。至于慕名而来的开始的目的——壮阳，已经抛到脑后。

　　食补壮阳，是男人之间一种心照不宣的东西，可意会不行言传。这种独特的养生观念几千年来悄然植入每个人的基因中，就像阴阳五行、天人合一一样，超越了医学的领域。

　　在东方文明背景下，翻开“壮阳”的反面，看到的是“肾亏”。闻名性学家马晓年先生说过，肾亏是一种“文明病”，仅在东方文明环境下才会出现，因而国际疾病分类把肾亏列为“文明特定性障碍”。正是基于对肾亏的普遍忧虑，才导致了对“壮阳”前赴后继的寻求。

　　翻开东方人的壮阳食谱，各种动物鞭和肾脏(俗称凹腰)乃是首选，应该是“以形补形”影响所致。另外，泥鳅、狗肉等也被以为是“大补之物”，有壮阳之效。韭菜被称为起阳草，最早见于唐代侯宁极的《药谱》；山药为药食两用，《本草纲目》称其可“益肾气”。西方人也考究食补壮阳。巧克力被以为能够进步“性”趣，而牡蛎则被称为是催情剂。有调查显示，25%的欧美人以为牡蛎有催情效果。食物壮阳，真耶假耶？有人会说，吃完动物鞭后的确神勇更胜往昔。河南省计生科研院研究员程立法则直抒己见:“如果说吃什么食物能够壮阳，这是不科学的。食物壮阳，多是心思暗示效果。”如今盛传的某些食物具有壮阳功效，其功效到底有多大，可行性怎么，都没有大型临床研究给予证实。程立法和研究人员却是一同收集过几百个民间单方验方，喂食给动物，经过比照观察，并没有发现交配次数增加了，“牛鞭、羊鞭都不中”。对于“食物壮阳是心思效果”的定论，专家们均表示赞同。

　　男性的性活动包含性欲冲动、勃起、交媾、射精及性高潮和以后的休止期等几个过程。并非一切的勃起不坚都算是疾病，有时只能说是性功能减退。很多男性习气把阳痿的规模尽量扩大，于是乎牛鞭羊鞭的效果被神化，被当作有特殊功效的“补品”。

　　郑州大学一附院泌尿外科主任医师王瑞说，牛鞭羊鞭是动物的生殖器官，可能含有必定的雄性激素。但是加热煮熟后，雄性激素的活性被杀灭，即使有活性，也会被胃酸损坏。比如说临床上运用的雄性激素弥补剂安特尔，必需要加保护剂，才干免遭消化系统的损坏，从而被身体吸收。因而，吃牛鞭羊鞭，和吃其他动物脏器一样，取得的是蛋白质等营养物质。民间撒播吃什么补什么的习俗，不少人在骨折后喝骨头汤，腰痛吃腰花，记忆力差吃猪脑，性功能不济吃牛鞭，却很少探求上述做法有什么科学根据。

　　当然，在日常生活中，恰当吃一些补养食物，仍是可行的。如鱼、虾、贝类及海藻中含有丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是生精养精不行短少的微量元素，应该多弥补。但要留意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。