菊花茶：

菊花用的应该是洋甘菊，它不尝苦味，特别是在苏杭地区最好的菊花或小菊花，每次喝3克左右的茶，一天三次。也可用菊花加金银花、甘草汤替代茶水饮用，具有镇静肝脏、清目、清热解毒的特殊成效。对高血压和动脉粥样硬化有显著效果。

山楂茶：

山楂含有有助于消化、扩张血管、下降血糖和血压的成分。一起，山楂茶常被用作高血压的辅佐疗法。饮用的方法是每天用1到2片茶屡次制造鲜嫩的山楂果。

荷叶茶：

中药实践表明，荷叶提取物和煎剂具有扩张血管、清热解热、降血压的效果。一起，荷叶也是减肥的良药。医治高血压的饮用方法是将荷叶半边洗净切碎，加水适量，煮沸冷却，以备后世饮用。

国槐茶：

将国槐花蕾取下晾干后，用沸水浸泡，一天喝几回。对高血压患者有共同的医治效果。一起，国槐具有缩短血管、止血等效果。

首乌茶：

首乌有降血脂和血栓构成的效果。喝首乌茶对高血脂者有显着的效果。制备方法：制备何首乌20-30克，加水煮沸30分钟，温凉后作为茶饮用，每日一剂。

葛根茶：

葛根具有改善脑内血液循环的效果。对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰腿痛有较好的缓解效果。常常饮用葛根茶对高血压病有显着的医治效果。其制备方法是将葛根洗净切成薄片，每日30克，加水煮沸，泡茶饮用。