不久前，因韩剧《听见你的声响》里超萌的姐弟恋而令人映像深入的，除了新晋小男神李钟硕外，便是实力演员李宝英，今天，据相关娱乐媒体报道，李宝英在结婚一周年之际被确定已怀孕十周。孕早期，新晋孕妈妈虽然在演技上能得心应手，可是关于孕妈妈这个身份应该如何应对呢？39健康网编辑为一切首次当新妈新爸的准爸爸妈妈们，传递一下孕早期应该留意哪些事项。

　　孕妈妈孕早期应该留意哪些事项？

　　1、避免出远门。关于孕妈妈而言，尤其是刚刚怀孕不久的孕妈妈，身体各方面没有稳定，出远门不可避免路途中遇到各种风险，加大流产的或许性，此外，孕早期最好不易搭载飞机等或许会发生意外，且不利于孕妈妈本身意外处理的交通工具。

　　2、不易过度劳累。孕妈妈怀孕后应当安心养胎，无论是身体仍是心理方面都不应该过度疲惫，尽量避免一些高强度工作压力以及高难度动作等，减少下腹部及腹部的受力，保护宝宝的稳定生长。临床显现，过度劳累也会引发流产及早产。

　　3、孕期挑选天然化妆品。孕早起妈妈的健康直接关系到宝宝的生长，化妆品挑选方面也需求考究，以天然、安全性高为挑选原则，当然，尽量避免运用化妆品是最佳挑选。

　　4、坚持做好孕检。关于孕早期的妈妈而言，首先要学会自我调查，若呈现不舒服或许身体呈现异常，如不规则出血等现象需及时进行就医确诊，而关于没有异常的孕妈妈而言，也需求定期进行相关检测。

　　5、孕早期饮食禁忌。怀孕初期，孕妈妈吃什么、怎样吃也是一门大学识。有些孕妈妈会突然食欲大变，喜欢一些特别的食物，对此，家人可以尽量满足，可是关于某些辛辣刺激性食物，最好不宜运用。此外，某些简单引发过敏的食物，如芒果等，应尽量少食。多食用一些高纤维、高蛋白的健康食物为好。

　　孕早期准爸爸应该做些什么

　　1、给予妻子心理交流。初次当妈妈的妻子，面临或许发生的孕早期反响有着些许生疏、忐忑以及惧怕。此刻，作为丈夫及准爸爸人物的男性要和妻子共同面临这种改动，将新晋爸妈的担忧转变为美好。

　　2、本身应该戒掉不良习惯。许多男性都存在吸烟酗酒的不良习惯，其实这些习惯在孕前就应该完全去除。可是若妻子已处在孕早期，愈加需求戒掉这些不良习惯，避免对宝宝的发育发生不良影响。

　　39健康网编辑提醒：怀孕是一件需求精心呵护的工作，尤其是孕早期，孕妈妈身体及心情各方面尚不稳守时，准爸妈都应留意或许呈现的不良因素，共同努力，为顺利孕育保驾护航。