健康长寿是每个人都想要的，可是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症，这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康，让人处于生死的边缘。在日子中，更多的时分，关于疾病，我们许多时分是事后诸葛亮，在病症发生后才会想着，早知道这样，最初就该那样做。疾病预防可以从日子中很小的工作开始，例如，关于鞋子的清洁，以此来维护脚。在现在社会，许多人的病症是可以从脚部看出来的，一双洁净的鞋，是可以给健康穿上一层防护衣的，下面就为我们介绍在鞋子要是放了这一物，是可以远离病症的。

　　一、洁净的鞋，健康的脚

　　老话提到：千里之行，始于足下，可见脚关于一个人的健康是有多么大的影响。

　　在健康养生方面，常常会听到健康达人说这样的话：脚是身体的“晴雨表”，有了变化就得当心了，可以说，洁净的脚关于一个人的健康对错常有影响的。

　　而具有一双洁净的鞋，是可以给洁净的脚供给一个十分好的空间。

　　这儿说的洁净的鞋不是要买新的，也不是要每穿一次鞋就要刷一次，而是说，以鞋养脚，一双洁净的鞋是可以给健康的脚保驾护航的。

　　鞋子的使命就是为了行走的便利，不论是一双上万元的名牌鞋，仍是一双十几元的地摊货，其使用价值是一样的，都是可以协助人们行走。

　　当然，这样的使用是有节制的，要是一年只穿一双鞋，关于鞋是一个损害，关于脚损害愈加的大。

　　维护鞋子也就是在维护脚，怎么维护鞋子在现在是越来越受许多人的重视。

　　二、挑选合适的鞋

　　为了鞋子坚持洁净，许多人是会挑选常常刷鞋，在他们看来常常刷鞋是可以很好的维护鞋子的，其实不然，常常刷鞋是会形成鞋子损害加重，使其使用价值下降的。

　　穿鞋和吃食物是一样的，在食物吸取上，吃时令下的食物最养人，穿鞋的话，也是如此，在适合的季节穿着适合的鞋子，是对脚的维护，也是对鞋子的维护，例如，在夏天穿凉鞋就可以，关于马丁靴这样的冬天鞋子，最好不要穿。

　　同时，关于不少脚汗过多的人来说，在穿鞋子的时分，最好几双鞋换着穿，不然的话脚汗是会形成病菌的囤积，脚部对错常容易感染病菌，这样的话是会给健康留下危险的。

　　因此，在穿鞋子的时分，挑选合适自己的鞋子对错常重要的。

　　三、在鞋子里放入茶叶

　　日子中不少人在喝茶的时分，一包茶叶仅仅泡上几回就被倒进了下水道，其实，关于茶叶是可以进行二次利用的。

　　泡过几回茶水的茶叶，虽然其功效没有新鲜的茶叶那么大，可是，仍是有不少用武之地的。

　　不少人是会把泡完茶的茶渣，晒干之后缝进枕头里的，在他们看来这样的茶叶残渣做出来的枕头是可以很好的协助入眠。

　　确实，这样的茶叶枕头，是要远远比商场的一些贵重的枕头要协助人入眠。

　　关于鞋子异味的铲除上，用茶叶也是可以到达的。

　　茶叶自身是具有铲除臭味的功效，关于空气中的异味，茶叶也是可以吸收的，关于不少有脚臭的朋友来说，在每天回到家的时分，是可以用茶叶制造茶叶包的，把这样的茶叶包放进鞋子里，关于吸收鞋子的异味是很有协助的，在第二天早上穿鞋的时分，是会发现，鞋子里有股清香。

　　而且，日子中不少人是会把茶叶渣进行焚烧，在燃起来的烟雾中，把鞋子放在上面熏上一瞬间，也是可以到达整理异味的效果。

　　四、木炭铲除异味

　　在日子中用木炭来铲除异味的工作，早已是层出不穷。

　　关于有车一族来说，车内有异味，是会用橘子皮或者是木炭来铲除车内的异味。关于不少家庭来说，冰箱是容易忽略的地方，却不想冰箱中的细菌是许多的，这样的细菌要是不注意的话，是会形成严重的细菌感染，而用木炭来稀释异味，铲除细菌是许多家庭主妇喜欢做的工作，可以说，木炭是不少家庭主妇的好帮手。

　　其实，关于鞋子异味的铲除上，放上一小包木炭也是可以很好的铲除的。

　　木炭上有许多细小的纤维孔，这样的纤维孔具有吸附的才能，关于空气中的异味，关于潮湿的气体，关于有害物质都是可以很好的铲除。

　　日子中还有一些人是会用木炭来吸收盆景的水分，为盆景中微生物的生长供给了一个杰出的生存空间，关于盆景的抗病虫才能有很大的提高。

　　五、酒精铲除异味

　　提到酒精许多人都会说酒精在医学上用的多，可以到达灭菌、灭菌的效果。

　　确实，酒精在医学上，用于擦洗创伤、整理病菌较为广泛。在日子中，关于酒精也是有很好的使用途径，关于发烧严重的人来说，是可以经过涂改酒精到达降温的意图，这是利用了酒精的吸热才能。

　　而在这儿主张我们用酒精来铲除鞋子的异味，主要是考虑到酒精的灭菌才能，关于鞋子的异味，是可以把酒精倒在纸巾上，把这样的纸巾放进鞋子里，放在家中阴凉的地方是可以起到灭菌除异味的效果。

　　这主要是考虑到酒精属于蒸发性很高的物品，在蒸发气味的过程中可以给起到灭菌、除异味的功效。