“药补不如食补”，咱们常吃的食物中就有补肾的功用，比方，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有很多的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或许用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能到达补肾的效果。

　　下面介绍一下养肾补肾的药酒小偏方：

　　人参枸杞酒

　　[配方]人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。

　　[成效]大补元气，安神固脱，滋肝明目。

　　适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

　　八珍酒

　　[配方]当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晾干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

　　[成效]和气血，养脏腑，调脾胃，强精力，悦色彩，助劳倦，补诸虚。