肾欠好有什么症状?肾欠好的主要症状可表现为程度不同的疲倦乏力，嗜睡、腰痛，腰膝酸软、高血压、小便增多或削减、蛋白尿、潜血、眼睑浮肿，双下肢浮肿等。中医五行学说以为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色的食物可入肾，起到补肾的作用。

　　因而，患有缓慢肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友，能够恰当增加一些黑色食物的摄入，患有肾脏疾病，尤其是肾功能不全时，应尽量削减蛋白质的摄入，以求最大极限地减轻肾脏担负。

　　据预算，缓慢肾衰患者每天摄入蛋白质的合适量为每公斤体重0。5—0。6克，而且要尽量挑选牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白。缓慢肾病患者常常会呈现水肿或高血压，因而，低盐饮食显得尤为重要，每天食盐的摄入量最好低于5克。

　　缓慢肾功能衰竭患者很容易呈现血钾升高，使心脏功能受到影响，因而，应慎食香蕉、酱油、味精、土豆、榨菜、海带、紫菜、柿饼、干贝、虾米等高钾食物。

　　黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是十分有利于肾脏的黑色食品。

　　栗子被唐代闻名医家孙思邈称为“肾之果”。

　　黑豆又叫乌豆，肾虚所造成的的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一同煮烂，加入各种调味品后食用。需求阐明的是，缓慢肾病呈现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。

　　黑米合适肾虚所造成的的早泄、滑精等患者食用。在煮黑米粥时，应先将黑米浸泡一夜，再按常法烹制，更有利于消化吸收。

　　黑芝麻合适因肝肾不足所造成的的掉发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用，可炒熟后直接食用或加入糕点中。