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测量体温的最佳部位

点击量:820    时间:2022-06-06
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春季气候改变无常,影响机体的调节功用,稍不注意,就很简单呈现伤风、发烧的症状。而每逢发烧,人们都习气性地用手摸额头来丈量体温,以此来监测体温的改变。殊不知,这并不是正确的做法。事实上,额头并不是手感测体温最佳的方位。

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  手测体温?摸摸这个部位才精确

  一般来说,人的正常体温能够分为三个规模,即腋下体温、口腔体温以及肛温。一般腋下的正常温度为36-37℃,正常口腔温度为36.2-37.2℃,肛温为36.5-37.5℃,而日常生活中说的体温指的是腋下温度。

  众所周知,人是恒温动物。尽管人的体温是恒定的,但体温还是会在24小时之内略有动摇。当人的体温呈现较大的反常动摇时,人的身体就会发生改变,常见的改变是体温升高,即发热,37.5-38℃为低热,38-39℃为中度发热,39-40℃为高热,40℃以上为超高热,遇上发热的时分,人们会很习气用手摸额头探试温度。

  但实际上,腹部才是手感测体温最佳的方位,因为腹部比较靠近内脏,体内的温度改变能够较快地体现在腹部。并且中医认为,腹部是“五脏六腑之宫城”,用手一摸,便能较为精确地了解身体温度的改变。

  体温反常,发烧,总是会耗费人体大量精力。那影响体温的要素有哪些呢?

    4大影响体温的要素

  1 年龄

  因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善,皮肤汗腺发育又不完全,然后体温调节功用较差,简单动摇,因而,新生儿体温易受外界温度的影响而发生改变。而因为儿童的代谢率高,其体温可略高于成人。而老年人因为代谢率低,因而体温会偏低。

  2 性别

  一般女人的体温会比男性稍高,而女人在月经前期和妊娠前期,体温都会有轻度升高,而排卵期,体温则会较低,这种动摇往往与女人的孕激素分泌周期有关。

  3 昼夜

  一般清晨2-6时,人的体温最低,下午4-8时,人的体温是最高的,其变动规模约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的动摇,是因为人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性改变所形成的。

  4、心情与运动

  人心情激动时,会导致交感神经振奋,一级运动时的骨骼肌收缩,都能够使人的体温略略升高。此外,外界气温的改变,进食等均可使体温发生动摇。

  体温并不是固定不变的,要时刻警惕反常的高体温,呈现发热、发烧,一定要注重,要及时就医。



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