饭后总打嗝到底是什么原因呢？今日我们就来一起了解下。

　　为什么饭后总打嗝？一、进餐时喝水

　　在进餐时，如果你总是喝水或其他饮料，很快就会把胃寒满，就减弱了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。

　　为什么饭后总打嗝？二、服用过“冒泡”药片

　　头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

　　为什么饭后总打嗝？三、喝过气体饮料

　　一些气体饮料，如啤酒、可乐等，喝完后，里边的紧缩气领会以同样的力气从消化系统冒出来，引起打嗝。

　　为什么饭后总打嗝？四、压力大

　　当你处于精力压力大的状况，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

为什么饭后总打嗝？五、喝热饮

　　美国盐湖城大学的科学家证明，热汤热饮料的蒸汽会随很多空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你就吹气，这样也会把很多空气吸入体内。

　　为什么饭后总打嗝？六、饮食过快

　　进餐太快也会引起打嗝，这是由于你进食很快时，胃里就会吸入很多空气。

　　为什么饭后总打嗝？七、边吃饭边讲话

　　吃饭时，最好安静地吃。如果已呈现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2—3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

　　综上所述，打嗝虽是生活中的小事，但也千万不行忽视，如呈现频频打嗝，一定要尽快找出病因并及时治疗。