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经常照料狗和遛狗的人活得长

点击量:602    时间:2022-06-10
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据英国《每日邮报》4月21日报导,美国密苏里大学兽医学院的研究者发现,常常照料狗和遛狗的人身体更健康,终究活得也更长。遛狗给老年人带来的好处包含常常散步、体重更规范、社会交往多和较少去看医师等。

  研究者从美国选取了有代表性的约2万名年龄在50岁以上的参与者,调查了他们与动物的互动关系、膂力活动量、看病频率和健康结果等方面的信息。分析结 果显现,养只宠物狗和常常遛狗能增加老年人的膂力活动量。与宠物狗感情更亲密的人更有可能常常遛狗,他们每次遛狗的时间也较长。狗能让主人产生强烈的运动愿望,不仅仅是由于主人必须每天规则地遛狗,还由于带着狗一同散步比主人自己散步的频率要高得多,尤其是老年人。

  医务工作者主张白叟在退休后养只宠物狗来改善其健康状况,然后降低白叟的医疗保健支出。退休人群会集居住的社区也应当拟定对宠物友好的政策,如建立遛 狗专用通道和训练区域,然后让老年居民取得很多健康好处。养狗能督促老年人训练,也有助于他们结识更多的朋友。美国疾控中心主张人们每周从事150分钟中 高强度的训练,而遛狗刚好满足了老年人的训练需求。



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