导读:高血压是一种临床综合征,其特征是全身循环中收缩压和/或舒张压升高(收缩压(>140 mm Hg)和舒张压(>90 mm Hg)。它可能伴跟着心脏、大脑和肾脏的功能性或器质性损伤。
老年人能喝高血压茶吗
1。老年人能喝高血压茶吗?
高血压是中老年人的常见病。喝茶能够下降老年人高血压的发病率。与不喝茶的人相比,每天喝120毫升以上的绿茶或乌龙茶超越一年,能够下降40%以上的高血压危险。
研究发现,茶饮料的搅扰要素往往是负的,如蔬菜水果少、肥壮多、食盐多、高血压危险相对较高;但实践分析发现,即使有较高的负搅扰要素,茶饮料的高血压危险也比非茶饮料低。
综上所述,老年人能够喝茶,茶至少能够下降高血压的发病率。但不要喝太多。不论是什么,咱们都应该把握程度。为了您的健康,咱们能够适当地喝茶。茶和花茶有一定的效果。
2。老年人高血压的原因是什么
2.1。食盐过量:日常饮食不当也是导致高血压的常见要素。特别是钠摄入过多,即过咸,是引起高血压的主要原因之一。盐摄入较多者高血压发病率较高,盐摄入量20g/天者高血压发病率为30%。
2.2。长时间喝酒:适当喝酒有利于身心健康,但长时间喝酒,甚至酗酒,都会对患者身心健康造成极大损害,尤其会导致血压升高和高血压的形成。
2.3。心理严峻:跟着生活压力的添加,社会竞赛日趋激烈,导致更多的人简单产生焦虑、愤恨、惊骇、郁闷等负面情绪,然后影响高血压的产生,导致血压升高。此外,恶性环境影响,如长时间生活在喧闹地区,也可导致血压升高,导致高血压。
3。老年高血压的早期症状
3.1。夜间尿。60岁以下的正常人不该该有夜尿症。假如年轻人夜尿症增多,可能是肾功能不全的早期表现。
3.2。腰痛。假如没有明确的腰痛原因或高血压的早期症状,应查看肾脏、脊柱和背部肌肉。
3.3。水肿。早上起床后,眼皮或脸肿了,下午就消退了。疲劳往后,状况变得更糟,休息之后,状况会有所缓解。高血压的早期症状,严峻的水肿会出现在脚踝内侧、下肢、腰骶部等。