1.最Man：生蚝

　　滑溜的生蚝带来奇妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证明对制造男性荷尔蒙Testosterone极有协助，当之无愧愈吃愈Man。

　　2.最豪：鱼子酱

　　被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵－－鱼子酱，其屹立不倒位置绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

　　世界上最贵的鱼子酱Almas，买一公斤（35oz）就要花上美元$23，308！

　　3.最沉醉：朱古力

　　愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁功效发生如服食兴奋剂的“副效果”，添加人体对性的影响度。

　　另朱古力含Phenylethylamine，此物质跟安非他命相似，能令脑部释放跟堕入爱河时所发生的沉醉感觉。

　　4.最High：红酒

　　其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成按捺的按捺剂，连性器官都按捺了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提高冒险精力，追女仔都英勇。

　　对红酒情有独种的专家说：“红酒予人奥秘感觉，其味道会因外在要素而变化，味道能够变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不必喝太多，两杯到肚已能够很Relax，最重要是用大酒杯盛酒，只需悄悄摇晃，酒香便会四溢出来，即便酒不醉人，人亦会自醉，气氛登时变得非常浪漫。”

　　5.最“香”：蒜头/大蒜

　　蒜头具有宛如烈火般的实质已是一种性征，生吃一颗影响感觉如吃完一场辣、或阅历完一场性高潮。该留意是蒜头不宜用于简单愤怒或热性人士身上，其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。

　　6.最淫：木瓜

　　木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其表面不难令人联想起女人丰满的胴体，再加点想像力的话，一分为二的它又像不像女人的某部分器官？至于丰胸之说，大约亦仅仅美丽的联想。

　　7.最浓：印度咖哩

　　香料是天然催情剂，胡妥具令人沉醉之效、辣椒影响身体气血循环，芥末影响性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻！要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包含黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。

　　8.最烫：辣椒

　　吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽撩拨之意。

　　辣椒疗用很广，包含医治气喘病、发热、喉咙痛及气管感染、消化系统缺点、牙痛甚至癌症等。

　　9.最红：西红柿

　　西红柿原产于墨西哥，探险家于1523年带返欧洲，因当时的西红柿为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为西红柿有激烈催情效果，甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是西红柿。美国人早年更一直视西红柿为催情剂，禁止传教士使用。

　　10.最硬：核桃

　　核桃具补肾之效，在中医视点而言，肾操纵性功能。